SREČA

SREČA

Pobegnimo negativnim mislim in čustvom s temi 50 preprostimi vajami. Kalifornijska klinična psihologinja in učiteljica življenja dr. Arlene K. Unger nam ponuja hitre in učinkovite vaje čuječnosti in sproščanja, s katerimi krepimo pozitivno naravnanost in »izurimo« um, da bolj radostno dojema življenje.

50 vaj čuječnosti in sproščanja, da bomo vsak dan dobre volje.
Izdala Mladinska knjiga, cena: 14,99 EUR