Pobegnimo negativnim mislim in čustvom s temi 50 preprostimi vajami. Kalifornijska klinična psihologinja in učiteljica življenja dr. Arlene K. Unger nam ponuja hitre in učinkovite vaje čuječnosti in sproščanja, s katerimi krepimo pozitivno naravnanost in »izurimo« um, da bolj radostno dojema življenje.
50 vaj čuječnosti in sproščanja, da bomo vsak dan dobre volje.
Izdala Mladinska knjiga, cena: 14,99 EUR
To spletno mesto uporablja piškotke, ki izboljšajo vašo izkušnjo. Kaj so piškotki?
To spletno mesto uporablja piškotke, ki izboljšajo vašo izkušnjo. Kaj so piškotki?
Ti piškotki so nujni za delovanje naše spletne strani in jih ni mogoče izključiti.
Omogočajo anonimizirano zbiranje podatkov o obisku spletne strani. Nastavi jih lahko tretja oseba, katere storitve uporabljamo.
Omogočajo uporabo dodatnih vsebin. Nastavi jih lahko tretja oseba, katere storitve uporabljamo.
